¡Se acaba el año 2017 y estamos a las puertas del 2018!

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Todos los años son oportunidades de seguir mejorando y cambiar malos hábitos y rutinas. Conseguir nuevos objetivos y cumplir nuestros propósitos.
Conforme se acerca Año Nuevo vamos reflexionando acerca de lo que haremos en 2018, y la manera en que queremos afrontarlo. En Picotex, hemos querido reunir algunos tips para tener en cuenta estos últimos días.

1) En realidad casi todos los propósitos que nos proponemos suelen ser cosas que nos cuestan como: dejar de fumar, no comer tanta sal o tanta azúcar, hacer más ejercicio y ponerse en forma, comer más sano, ser más puntual, etc. Si solo nos proponemos cosas que nos cuesten trabajo fracasaremos y nos desmotivaremos. Debemos premiarnos también con algunos propósitos que nos haga mucha ilusión cumplir y no sean del todo difíciles de llevar a cabo.
2) Fijar metas inspiradoras es prioritario. Debemos establecernos objetivos pequeños para alcanzar el objetivo principal.
3) Tómate algún día libre. Y no nos referímos a un día libre solo de trabajo. Libérate de tecnología, aleja el móvil de tu vista, cierra las redes sociales y relájate. Lee un libro, ve al campo, pasea, ve a un concierto, realiza una cena donde estén prohibidos los dispositivos electrónicos.
4) ¿Qué propósitos conseguiste cumplir del año? Celebra y date un capricho por todos esos que hayas cumplido y coge fuerza para los nuevos retos.
5) Aprende. Los errores también son muy didácticos, no tenemos que machacarnos por haber fallado sino saber que hemos descubierto una forma de no hacer las cosas. Podemos mejorar siempre.
6) ¿Quién te ayudó? Llama a todas esas personas que te ayudaron este año y agradéceles lo que hicieron por tí. Invítales a un café y pregúntales cómo están. Tendrás un buen rato con ellos.

¡Esperamos que tengas un año fantástico, y un comienzo mejor! Cargado de nuevos retos, ilusiones y metas por cumplir.

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